Peer-Beratung für Erwachsene im Autismus-Spektrum
Du hast (vielleicht gerade erst) die Diagnose – und plötzlich sind da 100 Fragen?
Ich biete dir Orientierung aus der Praxis: kein Therapie-Ersatz, sondern Peer-Support von jemandem, der den „Spätdiagnose-Weg“ kennt – und heute Familie, Job und Alltag navigiert.
„Peer heißt: Austausch auf Augenhöhe – keine Therapie, keine Diagnostik.“
Wer bin ich?
Ich bin Stefan (43), spät diagnostiziert im Autismus-Spektrum, berufstätig, verheiratet und Papa von zwei Kindern. Ich kenne die typischen „Spätdiagnose-Fragen“ nicht nur theoretisch, sondern aus dem echten Alltag — mit Job, Familie, Reizthemen, Erschöpfung und dem ganzen organisatorischen Zirkus.
Auf einen Blick:
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43, aus Rheda-Wiedenbrück
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Spätdiagnose im Autismus-Spektrum
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Hauptberuflich als Führungskraft tätig
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Verheiratet, zwei Kinder
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Schwerpunkt: Orientierung nach Diagnose, alltagstaugliche Strategien, Anträge/Hilfen (wenn gewünscht)
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Stil: klar, pragmatisch, ohne Druck und ohne „Du musst nur…“
Was das hier ist – und was nicht
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Keine Therapie, kein Coaching, keine Diagnostik.
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Kein „Du musst nur…“ – wir suchen Lösungen, die zu dir passen.
Wenn du in einer Krise bist oder akute Unterstützung brauchst, melde dich bitte bei einem ärztlichen/therapeutischen Notdienst oder einer Krisenstelle.
Wobei kann ich Dir helfen?
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Erste Orientierung nach der Diagnose: Was bedeutet das konkret für meinen Alltag?
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Hilfen & Anträge: Welche Möglichkeiten gibt es – und wo fängt man an? (inkl. Unterstützung beim Ausfüllen)
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Alternativen ohne Anträge: Strategien, Tools, Routinen, die sofort helfen können.
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Kommunikation & Entscheidungen: Familie, Freundeskreis, Job – wie offen will ich sein (und wie genau)?
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Erprobte Alltags-Tricks: Reizmanagement, Planung, „Energie-Budget“, Recovery.
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Peer-to-Peer: Austausch auf Augenhöhe – ohne Fachsprech.
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EDC / Alltags-Toolkit: Was mir unterwegs hilft (und wie du deins zusammenstellst).
Wo kann ich Dir helfen?
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Du schreibst mir kurz, worum es geht (2–5 Sätze reichen, oder auch einfach nur "Hallo").
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Wir klären dein Ziel: Was soll nach dem Gespräch besser/leichter sein?
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Du gehst mit nächsten Schritten raus: konkret, machbar, ohne Overload.
Ort / Format
Online per Videokonferenz – oder in Rheda-Wiedenbrück & Umgebung nach Absprache.
Was kostet das Ganze?
Kosten hängen vom Thema und Umfang ab. Nach deiner Nachricht schlage ich dir ein passendes Format vor (z. B. einmalig / mehrere Termine) und mache dir ein transparentes Angebot. Also genauso Individuell, wie jeder Autist.